approach us on:

920008420

+966 543031113

RIYADH, SAUDI ARABIA

All rights Reserved for coREACH 2018

الكوتشنج عن بعد

أزمة كورونا خلقت فينا خوف ولخبطة وارتباك.. كيف ممكن الكوتشنج يساعدك في هذا الوقت؟

أولا: إيش هو الكوتشنج؟

الكوتشنج ببساطة علاقة مشتركة بينك وبين الكوتش يتخللها حوار الهدف منه إثارة الأفكار الإبداعية اللي تساعدك على تطوير ذاتك وتعزيز إمكاناتك – سواء الشخصية أو المهنية – وبالنتيجة تحقيق أهدافك اللي ودك توصلها.

 

ولو إنك مو من النوع الي يحب يقرأ ، جبنالك فيديو بسيط يشرح مفهوم الكوتشنج.

ثانيا: إيش مهمة الكوتش؟

عمرك سمعت عبارة "ما يعرف الحال إلا صحابه"؟ مهمة الكوتش تقوم على هذا المبدأ...

لأن ما أحد يعرف ظروفك وقدراتك إلا إنت، الكوتش ما يوجهك ولا يعطيك نصائح (أجل وش يسوي؟)

الكوتش مهمته يساعدك تتخذ القرار المناسب "لك إنت" وتحدد هدفك وتوصله خطوة بخطوة... كيف؟

الكوتش يسمعلك بعمق ويستخدم أدوات ومهارات مختلفة عشان يسألك أسئلة متخصصة وفعالة تزيد الوعي عندك وتساعدك تشوف الأمور من زوايا مختلفة، وبالتالي تحدد الطرق المناسبة اللي تساعدك توصل لهدفك.

طيب في إيش ممكن الكوتشنج يساعدك؟

هذي بعض إحصائيات الاتحاد الدولي للكوتشنج اللي جمعناها لك!

زيادة الثقة ("واثق واثق يا عم"... بس بشكل إيجابي!)

فنان بإدارة الوقت والإنجاز.

تحسين العلاقات (تلعبها صح في علاقاتك الاجتماعية)

تحسين مهارات التواصل (وتصير أسلوب بعد!)

رفع الأداء الوظيفي (اسمك يظل في ذاكرة كل مين تشتغل معاه)

الموازنة بين الحياة والعمل (تعطي كل شي وقته)

الحين خلينا نركز ببعض إحصائيات الاتحاد الدولي للكوتشنج

زيادة الثقة

ثقة مهزوزة + أزمة = (إنت تعرف الإجابة)!

خلينا نكون صريحين هذي التركيبة الخيالية ممكن تسببلك صعوبات كثيرة! والفترة هذي أغلبنا متلخبط أو خايف من الوضع العام لكن بدل ما تجلس تفكر بزيادة في مواضيع ما تقدر تتحكم فيها، الكوتشنج بيساعدك تركز على الحل بدل ما تركز على المشكلة، وتلاقي طرق تزيد من ثقتك بنفسك وقدرتك على تحقيق أهدافك رغم الظروف..

إدارة الوقت بفعالية والموازنة بين الحياة والعمل

أزمة العمل والدراسة عن بعد خلت قاعدة "لكل شي وقته" ماضي أليم فعيون الكثير.. الشي اللي كان ياخذ ساعة صار ياخذ ساعتين.. ما في وقت ننجز.. إيش الحل؟!!

الحقيقة إن في وقت بس السر إنك تعرف كيف تلعبها صح! والكوتش بيساعدك تتعرف على طرق تقدر من خلالها تحسن قدراتك في إدارة الوقت بشكل فعال، بحيث تقدر تعطي وقت لشغلك (وتبدع فيه) وتعطي وقت لعيلتك ووقت لنفسك.. باختصار الكوتشنج بيساعدك من جد ترجع قاعدة "لكل شي وقته" من عالم الماضي لعالم الحاضر الإلكتروني!

تحسن علاقاتك ومهارات اتصالك

يقولون "بعيد عن العين، بعيد عن القلب" ... بس الكوتشنج يغير تركيبة العبارة حبتين زيادة ويخليها "قريب ولا بعيد.. مكانتك فقلبي تزيد"

الكثير منا فقد الاتصال مع أحبابه خلال الفترة الماضية..وأحيانا المسافات ما تكون ببعد المكان.. المشاعر السلبية ممكن تخلق بعد بينك وبين شخص يشاركك نفس الهوا اللي تتنفسه.. في الكوتشنج فرصة تقدر تلاقي من خلالها ألف طريقة وطريقة تقوي علاقتك باللي حولك وتحسنها..

الحين راح نعطيك شغلة تفكر فيها...

إيش برأيك أول خطوة لك الحين؟